ZUMBAセトリ

2022.05.31 mika

今日もZUMBA楽しかったですねー。津も伊勢も！毎週たくさんお越しいただきありがとうございます。現在の45分ZUMBAのセットリストはこちら(ウォーミングアップの3曲は省いています) 最近始めてくださった方もびっくりす…

休日について

2022.05.30 mika

ちょいちょいここでも触れていますが、わたし今年度から休日をつくりまして、それが月曜なんです。今までなんだかんだと予定が入っていたんですが、今日は完全に空白の日でした。とはいえ来月のエアロをつくったり覚えたり、7月のZ…

2022.05.28 mika

体育館が暑い季節になってきました！が、昨日のサンライフも楽しかった〜。どこのレッスンも楽しいけど、さまざまな理由でいま、わたし自身が一番大暴れしてしまうのがサンライフのZUMBAです。お立ち台だと、誰からもわたしが…

2022.05.22 mika

5年ぶりの登山。Centergyを受講してくれていた生徒ちゃんが詳しいらしいので、一緒に行ってもらいました！ハイキングコースって聞いてたけどいやいやいやいや…ハイキングの概念とは？笑果てしなく続く登り。木の根を足場に…

2022.05.16 mika

全室に露天風呂がついていますが、それとは別にお風呂は3つ。全部予約貸切システム。 1つ目はチェックイン時に、2つ目は17時に、3つめは21時にフロントに予約を申し出るスタイルです。なので、3つ入れるという確約はありません…