ワクチン3回目(やっと)
自分の開いている教室は基本休めないのでなかなかワクチンをうてるタイミングがなく、やっと！今日！3回目のワクチンです。 15:45に接種して、現在17時過ぎ。 なんかもう既に気だるい… いくらなんでも副反応としては早すぎる…
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おおやみか
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ZUMBA
ZUMBA新曲／サオリーナチア
ZUMBA新曲スタートしました！ やっと…やっと…( ；∀；) まだまだだけど、とにかくやっとスタートできた感。 みなさま「よく覚えたね〜」と暖かいお言葉ありがとうございます。ほめられて伸びるタイプです！ そして伊勢アク…
ZUMBA
ZUMBAまもなく新曲
金曜のサンライフZUMBA。 終わったあとシューズ脱いだら、靴下上下逆に履いてた。足の甲に踵がいた。 ぜんぜん気づかなかった。こわいわー。 さてZUMBA新曲、アクトスとサオリーナは来月から。(サンライフは8月から) い…
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テラス席ランチ
毎月25日は二軒茶屋餅、黒あんの日。 何回もメディアに取り上げられているけど、最近またTVに出たようでいつもよりすごい行列だったそうです。 同じく25日限定かつ本店限定「三色搗餅」(あおさのり、大根おろし、黒糖きな粉)も…
ZUMBA
調子にのりすぎた
前にも書いたように今ちょっと脚が故障中なんだけど、夜ZUMBAでなんだか今日脚が痛くないわ！と思って楽しくなってきちゃって気分良く跳ねてたら、みんながスタジオ出るとき「大丈夫？」「治ったの？」と聞いてくださいました。 ご…