安静時心拍数
今日は無事にすべてのレッスン終えることができました！ アクトスも、ちょうど雪が溶けた頃に自宅発だったので無事に到着。 朝からたくさんの方に個人的に「今日ありますか？」って連絡をたくさんもらいましたし、アクトスさんに直接電…
プライベート
プライベート
プライベート
ZUMBA
出張レッスン
親子運動遊び教室HAPPY-TURN、松尾公民館で出張レッスンをおこないました！ いつも教室に来てくれてる子達よりさらに低年齢の子もたくさん。ふわふわの1歳児もたくさん(^-^) みんな楽しく動けて、ママたちもたくさん写…
プライベート
QOL
クリスマスにいただいたこちらの黒いスタバのボトル びっくりするほど保温性が高い。 こういうのってやはり少しずつ冷めていくので、熱めに作ったものを入れていくのがわたしの中ではスタンダードになっています。そしたら熱くて飲めな…
ZUMBA
1月もう下旬
ちょっとみんな…もう1月も下旬だって。知ってた？こわくない？ さて新しいZUMBA、あちこちで楽しんでいただきありがとうございます。 今回は年末年始休暇があったのでじっくり選曲もできたし、自分自身もしっかり練習できました…
キッズダンス
☆出演情報☆
今年度のイベント出演情報です！ 2/12(日)とくわマルシェ 徳和小学校体育館 10:40 2/23(木祝)松阪市公民館まつり芸能発表会 農業屋コミュニティセンター 10:40 3/5(日)小野江地区文化祭 小野江公民館…