スローエアロスタート
みんな昨日の出演情報見てくれてありがとうー！ 「スケジュール、タイトすぎないか？」というメッセージいくつかいただいています。ご心配ありがとうございます。 なんでこうなったかというのを語りだすとお経のように果てしなく長いブ…
エアロビック
エアロビック
エアロビック
出演
出演情報
年内の出演情報です！ 年末には5キロくらい痩せてるかもしれないな！(希望) 特に11月はきっと抜け殻のように過ごすであろうことがほぼ確定した。みんながんばろうね！ たくさんの方に見に来ていただけることがわたしのパワーの源…
エアロビック
明日から！
今週から始まります！ 徳和公民館でのスローエアロビック講座 そして、小野江公民館でのスローエアロビック講座。 どちらも地域のみなさまからたくさんお申し込みいただいたようでありがとうございます。 全然知らない人たちとのレッ…
キッズダンス
協賛のお願い
標題のとおりの今日のブログ。 発表会に協賛してくださる方を募って？おります！ 3月に行う教室合同発表会。 昨年は松阪市クラギ文化ホール(津で言うと県文、伊勢で言うとシンフォニアテクノロジー響)で行いました。 今回はクラギ…
ケア
骨盤ストレッチ
6本レッスン土曜日、無事生きて帰りました！ さすがに疲労を拭いきれない…しかし！どのレッスンでもたくさんの笑顔が見られて疲労を上書きして有り余るほどのパワーをいただきました。 そしてそして、アクトスでの骨盤ストレッチ、多…