ブログを見た方にレッスンで声をかけていただきました。 炊きこみごはんのレシピを知りたいそうなので 教えてくださった方の許可を得て公開します❤︎ 《準備すること》 ※ お米2合 ※鶏もも肉 →適量の酒、醤油、…

無事に各レッスン復帰しております❤︎ 「原因はなんだったの？」とよく聞かれるんですが… 扁桃腺炎の疑いはあるけど腫れてはいるがさほどひどくはないし 疲れとかストレスが溜まってるのかもしれませんね…

復帰1本めのヨガレッスンが終わりました☆ 他施設からのビジターの方もお越しいただき 無事通常通りのレッスンを終えました❤︎ ビジターの方々、ヨガに限らずエアロビクスなどでも お越しいただいています。 私がが…

大好きなカフェにも出かけられないので 自分で つくりました〜。 着ぐるみは年末年始以降、家でだらっとするときには必ず着用しています。 いちごパフェ〜 とめられない、デブ活 女子力。