自転車登校
ひーーー。 今日、暑すぎん？ iPodやっぱり電源も入らない。 毎日ずっと一緒に過ごしていたのに。せつない。 今日は朝、駅からスタジオまで行く途中 会員さまたちと一緒になりました！ 集団登校みたいーー。 自…
おしごと
おしごと
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プライベート
信じたくない
iPod 洗濯 してしまった・・・・・ 毎日使ってるのに エアロ以外は全部これなのに 今からもあしたも使う予定なのに・・・ 今日のアクトス夜ピラティスはCDがないので 生歌でお届けします。 さーさーのーはーさーーらさらー…
おしごと
ラストの曲はこれです！
ご質問いただきました いまわたしがクールダウンでクネクネ踊っているのは この曲→ https://youtu.be/igNVdlXhKcI タイトルはMarvin gaye、歌手名がタイトルですね。 歌詞がきわどいので使…
おしごと
脚だるい
今日の昼ZUMBAも完璧でしたわ…！！！ あーーーよかった！ ほんもの！わたしほんもの！ 昨日はまぐれじゃなかったーーーよかったー。 今回は動きがシンプルなので 初回でも楽しんでいただけたようです！ たぶんす…
おしごと
ZUMBA新曲
うわあああああい！ ZUMBA新曲終わったよーーーー！！！ いやっっっっほううぅぅぅう！！ タオル やすいのあしたまでやで（再） 今回はエアロの新しいコリオも多くて 「もう時間がないから総とっかえは無理… 数…