レッスンでもないのに痛み止めを飲んで快調に歩み続ける 普通の写真に見えるけどうしろなんにもなくて 切り立った岩の上にいるような感じ状態 お約束のアーサナタイム。 身体が痛くてバランスポーズは危険なためExtended m…

2年前に初めて登山をした御在所岳！ これ2年前の画像ね 楽しさが忘れられず再訪 これも2年前。細いな！ 今回は2年前と同じウエア同じ場所同じポーズで写真を撮るのだ！ まずは前回同様、中登山道口から出発 歩きだしてすぐ思い…

いま川原町の駅に着いて自転車乗ってるんだけど なんかやたら右腕だけむっちゃ伸びる…と思うんだけど ねえこれ変じゃない？ ハンドルななめだよね？ タイヤまっすぐ前向いてるのに、ハンドルななめだよね？ ほんとは …

さあ土曜日だよ！ まずは朝イチでエアロ60、パワーヨガ60、骨盤ストレッチ45分を 一気に行う。 どのクラスも人数制限近くまでお越しいただきスタジオはすごい熱気！ 朝からみなさん熱いです！ 差し入れでいただいたお弁当を食…

突然だけど 明日の15:15-16:00 JOYfit松阪店にて Group Centergy 無料体験会おこないます！！ これな。↓ 突然決まりました。わたしも数時間前に聞いた…笑 予約枠にまだ空きがあるそ…