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プライベート

三重とこわか国体

2017.11.11 mika

今日の朝ごはんは昨日いただいた手作りのパン❤︎ はーーおいしい…あたたかいお味…ありがとうございます! さて。 平成33年に三重県で第76回国民体育大会がおこなわれますね! 三重とこ…

おしごと

動画UPしました!

2017.11.09 mika

問い合わせが多いので、火曜夜&水曜昼&木曜昼のZUMBA、 クールダウン動画作成しました! レッスン後に撮ったのでヘロヘロな動きですが みんなの知りたい最後の振り付けは分かると思います❤︎ …

おしごと

新曲発表会

2017.11.07 mika

▶︎▶︎新曲発表会◀︎◀︎ 12/2(土)15:15-16:00 Group Centergy OCT17 JOYFit松阪店 日程決まりました! 今回のリリースは…

プライベート

ビタミン補給

2017.11.05 mika

ハロウィン楽しかった〜とたくさん声をかけていただいています。 『毎年テレビとかで見てるだけだったのに      今年は参加する方になれて楽しかった』 『特に親しいお友達もいないのに      みんなと一緒に楽しむことがで…

おしごと

代行はいります!

2017.11.04 mika

世間は連休なんですね…どおりで! 昨日の夜からどこに行っても参加者数も施設来館者数も少なめ。 そんな中この方が伊勢までヨガを受けにきてくれました 多気の湯フィットネス、夜スタッフの美しい今泉ちゃん。 わざわざ…

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