どようび
さぁ土曜日が始まるよ! ここで 週末の私のスケジュールを見てみましょう 金曜 10:30-11:15 ヨガ ↓移動 15:00-15:45 エアロ ↓移動 19:30-20:15 骨盤ストレッチ ↓移動 21:15-22…
さぁ土曜日が始まるよ! ここで 週末の私のスケジュールを見てみましょう 金曜 10:30-11:15 ヨガ ↓移動 15:00-15:45 エアロ ↓移動 19:30-20:15 骨盤ストレッチ ↓移動 21:15-22…
食べたログ
今日は夜のレッスンがない日♡ かおり先輩とレッツにくばる♡ 安定のソフトドリンク 左がフルーツパンチ 右がジンジャーラズベリー フルーツパンチは果物が入ってて おいしいんだけど 濃いフルーツジュースって感じで ほぼほぼデ…
午前中コンビニで アイスラテを注文したら 思ったより声が出なくて 「ぁぃずらぇくぁさぃ…」 みたいになって レジのお兄さんが大爆笑してた。 エアコンかけっぱで寝てるからね、 しょうがないよね。 「朝から元気に…
今日のお昼の伊勢レッスンで ZUMBAを終えて 10分後に始まるエアロのために ばたばた準備をしていたら スタッフが 「お客さんが来てるので フロントまで行ってください」 とのこと。 会員様なら中に入ってくるし…
サオリーナレッスンメンバーの皆様が 他会場を借りての特別レッスンを 企画してくれました! むしろいつもより広いスタジオ…笑 いつものサオリーナと同じように やさしいエアロとZUMB…