あつい… いきなりあつい… このまま順調にこの乱世を生き抜けば 2回目の改元を経験するのかと思うと 歴史を生きている感が高まる… 平成最後の夏がはじまりました。   昨日はバ…

今日いただいた キレイ女子からの！手づくりおやつ！ お手紙つき♡ うれしいなぁ。 昔からずっと わたしのこと好きって言ってくれてて 最初の頃は 「こんなキレイな子がなんでわたしを！？」 とびっくりしたけど ずーっと仲よく…

今日サオリーナでレッスンだったんだけど 「同じ頃にメッセウイングで      講習受けてるんだけど、      終わったあと車に乗っていきますか？」 というありがたい申し出が… なんと駅ではなく 次のレッスン…

やっと情報解禁になりました！ 来月からJOYFit松阪店さんで 新しく日曜レッスンを はじめることになりました。 バラエティではなくレギュラーです オープンからずっと JOYさんの日曜朝は エアロ2本の枠を インストラク…

昨日はヨガイベントの出張講師を させていただきました 天気もよく 大きめの窓からは 草や木の緑と青い空だけが見えて なんの音も聞こえず静かで 集中できて気持ちよかった … 想像以上にたくさんご参加 いただきま…