こないだsionに行ったときに さちこさんが お料理が上手という話になって すごい！と思っていたら 食べにおいでー食べさせてあげるよー と言っていただいたので 真に受けて ノコノコとご自宅にお邪魔しました なにが食べたい…

昨日の夜21:15の アクトスパワーヨガで レッスン開始となっています！ まだお正月気分の1/4、 寒い夜中のマットレッスンに 誰が来るんだろうと 思っていましたが 普段来られない方たちを中心に たくさんお越しいただき …

あけまして おめでとうございます！ イノシシのように 夢に向かってまっすぐ走る 1年にしたいと思っています。 至らない点ばかりですが いい時期はおごらず わるい時期はくさらず 誠実に真摯に せいいっぱいがんばります。 &…

12月に入るとクリスマス一色で なんだか浮き足立って クリスマスが終わるとすぐ年末 12月の疾走感は 本当に毎年ハンパない 年末年始休暇といっても 実質数日しかないので 「来月のエアロは      余裕持ってつくれるな」…

だいすきだったMOND CAFEが閉店し 先週 喫茶マカロニとして 生まれ変わったので行ってきました 場所は茶与町エンゼル商会の横 この三松の看板がある建物 の、2階 店の下以外にも駐車場もあります 経営は同じ方なのか …