自粛生活
人と比べることではないけど もしかしたらわたしは 世間一般の方に比べて かなり自粛しているっぽい。 現時点では ほぼセルフロックダウン オンライン以外の仕事が 完全に休みになって 今日で6日目になりますが この6日間、家…
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YOGA
極眠ヨガふりかえり
昨夜はオンライン極眠ヨガへのご参加 ありがとうございました！ オンラインってどんなの？という方も たくさんいらっしゃると思うので シェアしますね！ こちらは昼間に行っている キッズダンスオンラインの様子 わたしからみんな…
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昼間もオンライン無料ヨガ
昼間のリクエストがあったので 昼間もやってみようかな 今度の火曜日14:00です 40分のゆったりめヨガ 普段運動してる方は 運動の機会…
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保護中: 無料極眠ヨガご参加の方へ（ZOOMのFAQ)
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昔の話
Facebookで 「プッシュアップリレー」が まわってきたので 昨日動画を投稿しました YouTubeにもあげたので よかったら見てね https://youtu.be/tfJ…