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ブログ

母の嘘

2020.05.10 mika

母の日ですね〜 セルフ自粛で 仙人のような暮らしをしているので うっかりお花の手配とか忘れてたら 昨日母が 「大変なときだから 母の日なにもいらないわよ〜」 と言いながら食べ物持ってきた     &n…

KIDS

YouTubeをはじめた理由

2020.05.09 mika

YouTubeで高嶋ちさ子さんの https://youtu.be/ZBcOk6v4Ohg https://youtu.be/Ezk2izNy7R4https://youtu.be/Ezk2izNy7R4 https:/…

YOGA

寝つきがよくなるコツ

2020.05.08 mika

昨夜の極眠ヨガ ご参加のみなさま ありがとうございました             レッスン前に 快眠を得るためのテクニック のようなことをお話しています 昨日は…

YOGA

ZOOMで手を挙げる

2020.05.07 mika

ZOOMの 「手を挙げる」機能について お知らせします 【スマホの場合】           【PCの場合】         &n…

ブログ

リベンジ

2020.05.06 mika

休館情報ページ 更新しています https://mika-oya.com/schedule/ ご確認くださいね! 残念だけどYouTubeで 元気そうな顔見れてよかった、 的なメッセージたくさん いただいています ありが…

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