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大人チア

国体

2021.05.11 mika

夜アクトスに行ったらお花が届いていました。きれい!うれしい!ありがとうございます! そら豆もいただきました。明日ゆでます。ありがとうございます!     国体参加者大募集!各地に理事はおりますが遠方の…

Group Centergy

音が出ない

2021.05.09 mika

昨日のCentergyさぁ………もう〜ドキドキしたね!!! 15:15スタートなのに、繋がったのが15:15きっかり。マットの上でしゃべってたみんながどんどん静かになって、空気が張り詰めていくのをわたしは背中で感じていま…

プライベート

ショックだったこと

2021.05.06 mika

今日ね、レッスンの合間に美容院に行ったんですよ。わたしの唯一の贅沢は1ヶ月半に一度、高めのトリートメントかヘッドスパをすることなので、それで。 で、いまCOTAのシャンプーとトリートメントの業務用?っていうくらいの大きい…

プライベート

おすすめ

2021.05.04 mika

GWですね!みなさまいかがお過ごしですか?わたしはそう休みがないので普通に動いています。スポーツクラブもみなさん普通にお越しいただいています。緊急警戒宣言も出ていますし、行動に気をつけてくださっている方ばかりなんだろうと…

ヨガ

虹

2021.05.01 mika

虹みた?ダブルレインボー!しかも180度! すごかったですねー!! fbとインスタのストーリーにupしたら「わたしも見たよ!」的なメッセージがすっっっごくいっぱいきていてびっくり。同じ景色を見たことも、こうしてメッセージ…

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