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プライベート

年末まで休みは3日

2021.10.26 mika

今日はお休みありがとうございました。接種4時間後から腕が痛み始め、9時間後くらいに痛みがピークを迎え、痛みは残るものの今日は1日なにもなく終わりました。 なので今日は自宅で働きました↓ サンライフZUMBAの練習 Cen…

プライベート

接種1回目(やっと)

2021.10.25 mika

代行のお知らせが出たときみんなが「えっまだだったの…?」と驚いていたワクチン接種、1回目が今日終わりました! 何度も聞かれるので改めてまたお伝えしよう! 遅くなったのは「接種反対派」でも「接種様子見派」でもなく「キッズ各…

プライベート

フルーツ大福

2021.10.22 mika

みんなFacebookとインスタのストーリー見てくれてありがとう!SNSやっていない方のためにここでも注意喚起しますね。 弁財天のフルーツ大福の切り方(糸できるやつ)です。 みかんの理想(左)とわたしが直面した現実(右)…

キッズダンス

キッズ新曲

2021.10.21 mika

キッズダンスPeanuts、新しい演目の振り入れに入っています 演技曲は「威風堂々」。前回の「カンカンポルカ」に続き、クラシックシリーズで攻めています。 施設のキャパからいっても今が最大の人数であること、かつ幼少期から続…

プライベート

鶏胸肉ゴロゴロ愛

2021.10.20 mika

こうしてブログを書いてることでリアルでお会いした時に話のきっかけになったりするので(見てますって言われるとすごく嬉しい)こまめに書きたいんだけど、10月になってからレッスン→振り作る→振り覚え→レッスンのループで時間に追…

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