centergyバックナンバー

本日のCentergy、がっつりできましたねー!

今回のバックナンバーはこちら、JAN16。自分のデビューリリースだからか、どの曲もすごくいい曲で動きも曲にマッチしてる気がする。「大矢先生のデビューのcore frontがやりたい」というご意見をいただいたこともあり、嬉しかったのを覚えています!

Love me like do youは気持ちよく伸びやかに始まる感じがいいし、core frontのメーガントレイナーもポップで動きやすいです。foldsは終わった瞬間に気持ちがすっと静かになってため息をついてしまうような感じが好きなので、今回のと、APR18のMore than wordが大好き。
バックナンバーは今月いっぱい続きますが今回は最後までJAN16を使用します。みんなで一緒により効果が高まるよう動きを深めていきましょう!

全然関係ない話をひとつ。

わたしがこよなく愛用している無印のシリコンスプーン。有名なので日本国民みんな使ってる!くらいの気持ちでいましたが、お使いではない方も周りにたくさんいらっしゃったので、心から!心からおすすめしたい!鍋も洗ったかのように綺麗にすくえる、どんな形の器具にもすみずみまでフィットする柔らかさとしっかりすくいとる硬さのバランスが絶妙、スプーン自体にもこびりつかない、鍋にたてかけても熱くならないもちろん溶けない、汚れもすぐ落ちる、本当に本当に使いやすい。わたしは2つもっています。同じシリーズのシリコンヘラも使ってるけど、こっちの方が断然出番は多いです。すくう系の調理器具ジプシーの方、ぜひお試しください。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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