明日からレッスン再開
先日のビビンパがとても評判よくて うれしい 「みか先生の写真見て 食べたくなってつくりました」 という投稿を インスタにあげてくれた人が 何人かいたり あの記事を見た料理人の方から 「手料理食べてみたい」 と言っていただ…
YOGA
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ZUMBA
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再開
お仕事があるって ありがたいことですよね。 わたしたちのように 供給過多の人気商売は特にそうです。 パッとすることのないわたしでも 「レッスンが好き」「先生が好き」 と言ってくださる方がいて 本当に本当に感謝しかないと …
KIDS
YouTubeをはじめた理由
YouTubeで高嶋ちさ子さんの https://youtu.be/ZBcOk6v4Ohg https://youtu.be/Ezk2izNy7R4https://youtu.be/Ezk2izNy7R4 https:/…
YOGA
寝つきがよくなるコツ
昨夜の極眠ヨガ ご参加のみなさま ありがとうございました レッスン前に 快眠を得るためのテクニック のようなことをお話しています 昨日は…
KIDS
Tシャツつくろ！
感染が拡大していて 5/7から復活はないやろ〜 と勝手に思っているので 来月のエアロをまだ考えていません 20年ぶりくらいの 新しい振り付けを 考えなくてもいい月末… そして本当ならZUMBAも 来月から新曲。 今やって…