VISONヨガイベント
VISONでパークヨガやります！ JOYFitでわたしのレッスンに参加してくれていた子がインストラクターになりました。その彼女とのコラボです。 みんなきてねーーー 特別限定ランチもあるよ！
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らりらりら〜
今日はキッズオンラインレッスン最終日！ Renai circulationをやっていました。TikTokで流行ってる恋愛サーキュレーションの英語版のやつです。少数精鋭のメンバーだったので、みんなさらっとクリアでさすがでし…
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まもなくZUMBA新曲
各クラス満員御礼ありがとうございます。ZUMBAまもなく新曲！産みの苦しみ。苦しい画像がなかったので夕ごはんの画像を載せました。おすすめキッシュレシピもみてね！
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畳のヨガマット
わたしがいつも使っているのはマンドゥカのヨガマット。 インストラクター愛用のド定番、と言われるマンドゥカ。わたしも愛用しているし、特にCentergyやパワーヨガではもうこれじゃないと気持ちよく過ごせない。超おすすめ。C…
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自主練
新曲発表会はなくても新曲はやってくる。 今回は2ヶ月スパンでやってきてCentergyの練習時間がまったくとれていないので今日は21:00から自主練 fightとgrooveも練習してると聞いたので、全員分の飲み物と勤務…