特技のようなもの

2020.06.02 mika

今日はどうでもいい話その2 (その1はこないだの嵐)、いつのまにか身についていた特技？らしきものについて。特技というよりむしろ嫌がられる習性っぽいけど相手の職業を当ててしまうことが増えました特に看護師さん。…

マインドフルネス

2020.05.31 mika

わたしもそうだけど交感神経が優位になりがちな仲間たちのみなさん！シャバアーサナが落ち着かないときありませんか？瞑想ってなんなの〜睡眠の何倍も心身が休まるとかどういうこと？って思いませんか〜？わたしは今でこ…

2020.05.30 mika

今日「そんなの初めて聞いた、誰からも聞いたこともない」と驚かれたことがある内緒にしてたわけではないけど確かに誰にも言ったことがない今日初めてカミングアウトします &nb…

2020.05.28 mika

気持ちいいいい！屋外レッスン！！最高すぎる〜 &…

2020.05.27 mika

は〜〜今日のレッスンも楽しかったですねみんなありがとうございます！いただく差し入れたちこれ好きなやつ！ありがとうございます！ …