あああ・・・また自転車でケガしたよ・・・ 激しく打ったから見た目より痛いよ・・・ 今回の原因は 「後輪がカラカラいうので何かなと思って振り返ったら リュックのひもが長すぎて後輪にからまって 自転車が勢いよく止まり激しく倒…

今日は午前と午後のレッスンをおやすみしてガン検診 バリウムってわりとおいしいし 空気出すの我慢するのがつらいとかよく聞くけど そんなのぜんぜん平気だし、わりと楽しみ。 体勢変えるのとかは特に楽しくて 「左に10度」（オケ…

フレンチランチ。すごいかわいい車に乗せてもらった ドアが両開き！冷蔵庫みたいで素敵！ とうもろこしの冷製スープが二度見するくらいおいしい 明和町はとうもろこしの産地なんだよね。メインはチキン。 こんな上品なランチを食べる…

今年度から、夕方にその日2回目のごはんを食べたら そのあとは何にも食べないようにしてます。 夜レッスン終わって、お風呂入って、寝る。 でも先週は金曜だけなぜか1日4食たべた。 そのまま食べ地獄に突入すると思われたがそうで…

あついね・・・・ こんな日はアイスの実＋サイダー 新しい名刺ができました☆ 空きスペースにメッセージを書く機会が多いので 今回も白地でオーダー。 たくさんのご縁がありますように！   あっという間に7月も終わり…