あした突然の代行です！ アクトスミタス伊勢店 ヨガ 14:30-15:30 ZUMBA、エアロに続き3本目になります。 水曜午後は隔週でレッスンがあるんだけど 空いてる週でラッキーでした。 みなさまのお越しをお待ちしてお…

今週末15日(土)、四日市Quattro Bellezza岩盤ヨガは休館日。 夜のヨガレッスンはおやすみです。 翌16日(日)はJOYfit松阪店で日曜レッスンをおこないます。 久々の日曜エアロ・・・ みなさまよろしくお…

ひーーー。 今日、暑すぎん？ iPodやっぱり電源も入らない。 毎日ずっと一緒に過ごしていたのに。せつない。   今日は朝、駅からスタジオまで行く途中 会員さまたちと一緒になりました！ 集団登校みたいーー。 自…

ご質問いただきました いまわたしがクールダウンでクネクネ踊っているのは この曲→ https://youtu.be/igNVdlXhKcI タイトルはMarvin gaye、歌手名がタイトルですね。 歌詞がきわどいので使…

今日の昼ZUMBAも完璧でしたわ…！！！ あーーーよかった！ ほんもの！わたしほんもの！ 昨日はまぐれじゃなかったーーーよかったー。 今回は動きがシンプルなので 初回でも楽しんでいただけたようです！ たぶんす…