台風すごいですね！ JOYFit松阪さん、午後のレッスンは休講が多いようですが 夜のわたしのレッスンは通常どおり3本おこないます。 お越しになる方は駐車場お気をつけくださいね！

はああああいっしゅうかんおわったよおおお よろよろ帰るか… 今日は四日市はお祭りでスタジオに人が少なくてびっくりしましたね！ 浴衣の人もたくさん駅にいますなう。   そして先の話ですが 9/23(土…

今年度から、夕方にその日2回目のごはんを食べたら そのあとは何にも食べないようにしてます。 夜レッスン終わって、お風呂入って、寝る。 でも先週は金曜だけなぜか1日4食たべた。 そのまま食べ地獄に突入すると思われたがそうで…

暑いしたまには辛いもの食べたいわぁ・・・ と思って作った麻婆豆腐が辛すぎて 匂いで咳きこんで一口も食べられなかった件 今日も暑いですね。   ZUMBAも熱く盛り上がりました！ 今日もキュートなスカート隊のみな…

今日控え室にはいったらスタッフがお弁当食べてて すっごいおいしい匂いがしてて、 「いいなーおいしそう」「炊き込みごはんやでー」 という会話を交わしたあと 差し入れで炊き込みごはんのおにぎりをいただく。 これが引き寄せか・…