わたしがスタジオで履いているのは MIZUNOのウエーブダイバースシリーズ。 DEもしくはLG3を愛用しています。 同じのをいくつかもっていて、交互に履いてるのですが 今日新たにまた一足おろしました 実寸は21.5cmな…

台風ですね！ 昨日は台風の中、たくさんの方にスタジオにお越しいただきました。 ありがとうございます！ 骨盤ストレッチのクラスに来てくれたアクトススタッフの高田さん わたしを見ると、わざわざ駆け寄ってきて 「腰大丈夫ですか…

すごく素敵なものをいただいてしまった…！ まずはGODIVAのチョコ。ハロウィンのやつ！ 知ってると思うけどチョコ大好き。うれしい。 そして厳選ふりかけ各種。 おにぎりアクションの記事読んでいただいたからだと…

西黒部幼稚園へおじゃましました！ 今回はPTA行事でヨガ指導 優しい大矢先生…うんうん。イイネ！ うさぎさんがお出迎え！きゃわわわ 癒される。動物っていいね。 最近自宅ではロボット掃除機を見てかわいいって思っ…

手作り焼きそばパン。 シンプルなウエアを組み合わせて着ているだけでも いつもすごく目立ってスッキリおしゃれなマダム。 姿勢もいいし手足も長いし 誰が見ても私よりインストラクターに見えるだろうな… 濃い味じゃな…