やっと情報解禁になりました！ 来月からJOYFit松阪店さんで 新しく日曜レッスンを はじめることになりました。 バラエティではなくレギュラーです オープンからずっと JOYさんの日曜朝は エアロ2本の枠を インストラク…

昨日はヨガイベントの出張講師を させていただきました 天気もよく 大きめの窓からは 草や木の緑と青い空だけが見えて なんの音も聞こえず静かで 集中できて気持ちよかった … 想像以上にたくさんご参加 いただきま…

すごい雨ですね。 朝から 「駅からスタジオまで足あるの？ 送迎しようか？」 という女神のようなメッセージを 何件かいただいています。 本当に本当にありがとうございます… こういう好意には どうしたらお返しでき…

なぁ… シャチハタいきなり壊れたんだけど 中ってこんなんだっけ？ ペラッペラなんだけど。 インク入ってなかったってこと？ さすが100均クオリティ。 むしろよく今までもったな！   今日明日お休みも…

私の身体の中で 唯一「細い」と言われる箇所 それは血管 ものすっごく細くて柔らかいらしく 注射の際は時間がかかります。 一応「脂肪が多いからですか？」 とはちゃんと！聞きました！ みんなに突っ込まれそうだから！ 関係ない…