最近話題の シナモロールまん いかにもインスタ映えふうに 撮ってみました 中身は白あん。 普通の白あんまんに 200円です。 ビジュアルは武器ですね！     そしてこちらの教室 今月はわたしが担当し…

2月エアロも無事一巡し ZUMBAも数曲スタートしました！ すでに3月新曲発表イベントの Centergy新曲リリースが 届いており 早く覚えないといけないので ZUMBAをさくさくと 終わらせてしまいたい… のですが、…

現在 豚の角煮を煮ながら エアロコリオをつくっています できあがりは 角煮が早いか コリオが早いか… (たぶん角煮) 気づけば2月でびっくり。 わたし来月誕生日がくるー 3/23、ミニーさんの日です！ と長年言い続けてい…

本日の嬉野朝のZUMBAサークル 新しく来てくださった方に 「はじめまして♡」とご挨拶したら 「はじめてじゃないです♡」 とお返事が返ってきました 10年以上前に 松阪市武道館の柔道教室で 柔軟指導をしていたとき 来てく…

今日のサオリーナZUMBA 満員御礼で札を取れなかった方が… せっかく来ていただいたのに 本当にすみません！ ありがとうございます。 また来週お待ちしています！ そしてサオリーナレッスン後に 偶然帰りにお会いできて しゃ…