お菓子もらったー❤︎ キットカット知らない間に出世してた ぐでたま！ 「のんびり格言みたいなのが書いてあるからこれで心癒してね」って… ありがとうございます！ 京都のおみやげ☆ 京都でがっつりレ…

本日いただいた差し入れは 手作り！鶏つくねバーガーーーーﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ 「筋トレのあとはタンパク質がいるからね」って ありがたい。頼りになりすぎ。 私は「せやな！せやな！」と言いながら食べるだけ。 お店で売って…

SNSやってますか？とよく聞かれます。 うれしーなー！ありがとう！ こちら↓・・・❤︎ Facebook→ここをクリック インスタ→ここをクリック fbは面識のある方、同業者の方、フィットネス愛好家の方、 …

ほんともー花粉なんとかして・・・ 昨日いただいたこれ！！！ 東京みやげ！おいしすぎる！特にチョコ和三盆パイが！ 和三盆さんはほんま万能やな！ 夜の部はピラティスとエアロコンボ☆ がんばろ❤︎

花粉すご・・・・ もうメガネじゃないと無理・・・ ▲▽代行はいります▲▽▲▽▲▽▲▽▲ アクトスミタス伊勢店 3/11(sat)10:30-11:30 脂肪燃焼エアロ＋筋コンディショニング ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲…