最近話題の
シナモロールまん

いかにもインスタ映えふうに
撮ってみました

中身は白あん。
普通の白あんまんに
200円です。
ビジュアルは武器ですね！

そしてこちらの教室

今月はわたしが担当しています。
春、秋、冬と年に3期開催され
それぞれで募集がかけられるのですが
毎回ご参加いただく方も多く
顔馴染みの方も増えてきたこの教室

今回はなんと！
昔の教え子のママさんが
ご参加いただいていました
偶然にびっくり！
ご縁ですね。

この教室では
スポーツクラブでは
なかなかできない
初歩のエアロビクスをやっています。
マーチで右左をそろえるとか、
マンボステップとか、
さらっと流して進めてしまう動きを
分解して丁寧にすすめます。
20分ほど動いて、
そのあとはストレッチで
腰痛対策などおこないます。
年齢も性別も偏りなく
いろんな方にお越しいただいています。

津市内在住在勤の
運動習慣がない方、
次回ぜひお待ちしております！