ゆうべはラストレッスンのCentergy終了後22:30から
新曲発表の打ち合わせ

きっちり詰めました！
終わったの0:00！！

今回も面白い動きがたくさん。
Salutationなんかはいつも似てるじゃないか…と感じる方も
たくさんいらっしゃると思いますが
まだまだまだまだ深めていくことができます！

土曜のCentergyではスリーレッグドッグのポイントを
昨日のCentergyでは肘と膝の過伸展について
レッスン前にお話をしましたが
動きの流れを覚えきってわたしを見なくても動けるようになった後は
そういった小さなことに気を配り
ぜひ１つずつの動きを流さずに精度を高めていってほしいです。
そうするともっとちがった感覚が得られるはず〜
動きが変わっていくのをかんじられるはず〜

まーるくなって動きのチェック中

フロアきれいになったよねえ
貼り替えたんじゃなくてワックス変えたんだってー

新曲発表は
先日研修にいったばかりで今回がデビューレッスンになる笹山ちゃん
ベテラン上込ちゃん、わたしの3名でおこないます。

笹山ちゃんは打たれ強く粘り強く芯が強くていつも前向き。
イヤなことがあるとすぐに逃げ出してしまう
豆腐メンタルのわたしとは格が違う。すごい。

今回、Challengeはきちんとこなすとかつてないくらいのキツさ。
ぜひみんなで一緒に追い込みたい！
Coreもいつものようにサウンドも楽しくてキツいです。

新曲発表会は9/2(土)15:15-16:00。

各トラック動きのポイントもお話しするので是非みんなきてね！