みなさんおはようございます
今日は朝からヨガ♡

こちらは母とハゲてるわたし

母は加齢とともにハイスピードで太り出し、大変なことに…
デブを遺伝のせいにしたい私にとっては大切な生きる証人♡

そんな私が前から興味があった遺伝子検査

今回、やってみたよ〜っていう会員様が見えたので、
詳しくお話を聞かせてもらいました！

送られてきた冊子はこれ
けっこう分厚い。
何歳くらいからはこのあたりが太りやすいとか
運動するならエアロよりパワーヨガがいいとか、
筋トレは回数多め負荷軽めより、回数少なめ高負荷の方が向いてるとか
低糖質ダイエットより高タンパク気にしろとか、とにかくきめこまやか。
読み応えもあって、これ読むだけでもやる気出そう。たぶん。

これはダイエットバージョンだそうですが、
他にトレーニングバージョン、
スキンケアアンチエイジングバージョンがあるそうです。

トレーニングバージョンもすごくおもしろそう！

いろんな会社から遺伝子検査キットは出ていますが、
今回教えてもらったこれは30000円だそうです。
ちょっとお高めですが納得の充実度でした。

見せてもらうついでに、おにぎりもらっちゃった♡

こんな話の後になんだけど…って言ってもらったけど
やっぱりうれしい♡
安定のおいしさでした。ありがとうございます☆(≧∀≦*)ﾉ♡