木曜キッズチアPeanuts、ウォーミングアップでマウンテン&リバーを取り入れています

親子クラスHAPPY-TURNで行なっているエクササイズ。体幹トレーニング、跳躍、敏捷性、などなど多くの効果が得られる動きです。

これと一緒にペアをつくっての「パーグージャンプ」も行ってみましたが、こちらはかなり苦戦している様子。HAPPY-TURN出身の生徒と、そうではない生徒の差が激しく出ました。小さい頃にやった動きはやっぱり身についているものなんですね〜。しばらく続けてみようと思います！

そして休憩時間中に突然始まった謎の空気椅子大会。

空気椅子をしている上級生の上を下級生が座っていく過酷な大会。なんだこれ？笑

休憩時間の意味なくて、いざ踊るって時に脚パンパンで叫んでる子が続出でした(笑)

今日も楽しそうでなによりです！