今日は伊勢での朝ヨガ以降、
松阪も多気も伊勢もすべてのレッスンを
お休みさせていただいています。
ご迷惑をおかけしております。

ブログでスケジュールを確認して
来てくださる方もおられて、ありがたい限り。
明日は通常どおりです。
よろしくお願いします。

昨日は月イチの多気JHBADでの体幹トレ！

前回に引き続き筋持久力を高めることを目的に
じっくり行いました

会った途端に
「先生きょうメイク薄くない？」
「紫のレッグウォーマーかわいいー！」
などなど、さすが中学生女子たち…よく見てる。
たしかに昨日は津のレッスン後、
メイク直しをせずに多気に向かいました。
するどいなあ！

トレーニング後、実際に打ってるところも
見せてもらいました。
かっこよかった〜！
そんで気持ちよさそうだった〜！
やってみたくなりました。

大好きなお肉をいただきました！

手羽中

皮はふんわり中はジューシー。
にんにくが効いていて食べだしたら止まらず
あっという間になくなってしまった

照り焼き

切り分けてたら下から焼き鳥出てきて笑う

こういう登場の仕方はずるい

こういう、ごはんが欲しくなるような
王道の照り焼き味を出したくて
いろんなレシピで何度もチャレンジしてるけど
うまくいかないんだよねー。
これこれこの味！って思いながら食べました。
しっかり味がついてるのに
パサつかずジューシーなのもプロって感じ！

照り焼き愛が深すぎて語ってしまった

おいしくいただきました❤︎