ビタミン補給

ハロウィン楽しかった〜とたくさん声をかけていただいています。

『毎年テレビとかで見てるだけだったのに
     今年は参加する方になれて楽しかった』
『特に親しいお友達もいないのに
     みんなと一緒に楽しむことができてうれしかった』

などなど本当にうれしい感想を聞かせていただいています。
こういったことがきっかけで楽しみがひとつ増えるといいな!!

さて何人かの方に聞かれましたほっぺのこちら

これは水を使って転写するタトゥーシールです。
クレンジングでも落とせますが、
爪でひっかいたらペロッとはがれます。
でも汗では剥がれない程度にはしっかりしています!

そして恒例になりつつある点滴 (けしていいことではない)

今回は高濃度ビタミンCにビタミンB2、B6をプラス。
疲れがひどいとB1を足してニンニク注射にしたりします。
αリポ酸やカルニチンを足して痩せる点滴にしたり
いろいろできるらしい。痩せる点滴……ゴクリ。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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