ZUMBA新曲ヤバい

新曲発表会が終わったので
昨夜は久々に
朝まで目覚めずぐっすり眠れました!

昨日は満員御礼で
メインスタジオがいっぱいだったから
2階スタジオでLIVE生中継を見ながら
やっていただいた方もいるんだって…
ありがたいね…
ありがたいと思うと同時に
「新曲発表会という
    イベントならではの人数であって
    通常レッスンだとそこまで人が集まらない」
ことに力不足を感じます。
精進しなければ。

先日多気でいただいた自家製トマト

すごく甘くておいしい!
トマトは美白。美白の神様。

同じく多気でたくさんいただいたおから

とりあえず定番の煮物にしました

おいしいトーストレシピも教わったので
試してみます!

手作りのパン

いつもありがとうございます
これを食べて移動するのが
安らぐひととき…

東京駅限定のクッキー

袋もかわいい!
発破技士の修了証をお持ちだそうです。
なにかを爆破したくなったら
相談にのっていただこうと思います。

 

Centergyが終わってホッとする間もなく
ZUMBA新曲に向けて焦りが出てきました。
今回は曲の総入れ替えできないかもしれない…

クールダウンも変えないといけないんだけど
今回のクールダウンが好評なので
ハードルあげてしまった感がすごいです。
中途半端にいいやつを持っていっても
「悪くはないけど前の方がよかったね」という
がっかり感を強く感じてしまいそうなので
あえて“ザ・王道のクールダウン”といった
面白くはないけど正しいものを出して
初心に戻る作戦でいこうかと思っています。
思ってるだけでまだなんにもしてないけど。
今から曲探しするとこだけど…
よろしくお願いします。

糀屋さんのプリン

糀屋さんのものだと思って食べるからかな?
醤油っぽい和風の味がする!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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