Let’s stretch!!

各スタジオで「鈴鹿どうだった?」って
たくさん声かけていただいています!
みなさんありがとうございます❤︎
レッスン代行にならなくてよかった…

参加賞はソックスでした!

差し入れでおやつをいただいたり

友人の知人が3位入賞したとかで
もらった賞品のおすそわけをいただいたり

スタジオでも、いつもレッスンに参加してくださってる方が
実は出場していたことが分かって話がはずんだり

いろんなご縁をいただきました!
あーほんとたのしかった。秋も出たいなー。

さて。
ストレッチクラスではボールなども活用しながら
しっかり身体の調整を行っています。

運動後腰や膝が痛くなりがちな方、
アクティブなレッスンに参加する機会の多い方。
しっかり動けるこの季節、こまめにケアをして
ベストコンディションをキープしましょう!

スタジオでお待ちしております❤︎

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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