4食

今年度から、夕方にその日2回目のごはんを食べたら
そのあとは何にも食べないようにしてます。
夜レッスン終わって、お風呂入って、寝る。

でも先週は金曜だけなぜか1日4食たべた。
そのまま食べ地獄に突入すると思われたがそうではなく
日曜からは普通に戻ったから気にしてなかったけど

今日もなぜか4食。謎の4食。Friday of fear.
水、木でレッスンのピークを迎え、土曜にまたピークがくるんだけど
それと関係あるのかな…
木曜夜くらいから疲れてるのか頭が働かなくて
レッスン以外ではぼんやりしてしまうことが多いんだけど
食で補おうとしているんだろうか
それともただのデブ脳なのか

今日いただいた採れたて!ブルーベリー

ブルーベリーの採れたてとか贅沢すぎる。
ジャムにするのはもったいないし、どうやって食べようかな

あした代行あります!

土曜の早出もこれで一区切り。たのしかったなー

アクトスさんお盆スケジュールも再度ご確認ください

 

そしてわたしが毎日のように利用する駅に文明開化がやってきました

自販機ーーーー!!!!!!!!!
すてきーーーー!!!!!!!!!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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