1週間限定

昨日はレッスン前のわずかな時間で
やっとJOY松阪近くにオープンしたスタバに行きました

ナッツ好きなのでアーモンドのなんとかにしようと思ったけど
「先生、これ1週間限定ですよ」と言われてこちら

ハロウィンミステリーフラペチーノ

なんだろうこの・・・
よく知ってておいしい味だけどなんの味だろう・・
とブツブツ言ってたら堀江ちゃんが調べてくれました

キャラメルだそうです。
言われてみればキャラメル以外のなにものでもなかった。
おいしかった。

 

さて!JOY松阪金曜午後エアロ、楽しいですね。
間違えたり分からなかったりして
みんなから笑いがこぼれるとホッとします。
なめらかに動ける気持ちよさはもちろんありますが
それだけが正解ではないと思います。
リラックスして楽しんでいただければうれしいです。

こちら伊勢でいただいたカステラ

栗・・・・・好き・・・・

多気では久々のパワーヨガ、ゆったりしっかり動きました。
JOY松阪からビジターでご参加いただいた方もみえてうれしい。
思いがけないところでお会いできると心の距離が縮まりますね!

本日、夜の四日市はお休みををいただいております。
伊勢パワーヨガ、骨盤ストレッチ、
JOY松阪Group Centergyは通常どおり。
Centergy、バックナンバーの時期も近づいてきました。
あのつらい3曲め、Challengeトラックから早く解放されたい。
きっとこの点に関してはみんなとわたしの心はひとつ。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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