復帰します

今週から全レッスンを通常に戻します。
長い間ご迷惑をおかけしました。

ただ、今週の木金は
もともとお休み予定だった
レッスンが多数ございます。
結果的に今月ほとんどお休みになってしまう
クラスも出てきてしまいました。
申し訳ありません。
各施設掲示などでご確認ください。

2週間ほどお休みをたくさんいただき
身体だけではなく
気持ちがゆるやかになりました。
普段は空き時間があっても
気分転換に出かけようという
心の余裕がなく
次のレッスンへの不安や焦りが先に立ち
ひたすらぐったりしていたのですが
この2週間は
ふだん不義理をしている人たちに
たくさん会えたり
気になっていることに
集中して手をつけることができたり
ただの回復ではなく
休養ができたように思います。
ありがとうございました。

いま、わたしは
日曜を休日にしているのですが
来月からはそれがなくなり
1週間全てレッスンを行うことになります。
心身の様子を見つつ
レッスン数の調整をしていこうとは
思っていますが、しばらくは
まるまる1日の休日がなくなります。

 

なので!
復帰へのリハビリも兼ねて!
ここで遊び納めとばかりに!

京都へいってきましたあああ!

つづく。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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