始動しました!

みなさんよりかなり遅れをとりながらも本日ことし初レッスン。
JOY松阪のらくらくエアロでスタートでした

JOYスタジオはわたしの立ち位置だけスポットライト。
みんなからよく見えてすごくいいらしいです。

このときに撮った写真こんなになってたよ!

エアロではわたしは踊りながら
ノンバーバルキューで次の動きを示しつつ
言葉でも次の指示を出しています。
そんな頭と身体がバラバラのことをしつつも
次の動きをその場でみんなの様子を見て変えたり
たまに対面になって動いたりします。
対面になってるときは
みんなと同じになるようにわたしは左右逆で動くので、
左右も入れ替えて踊ります。

そんなすごーくいろんなことを考えながら踊ってるのですが
今日はやっぱり次の動きに気を取られすぎて
2回くらい間違えちゃった。ごめんなさい!気をつけます。

 

おみやげいただきました❤︎

チョコが濃厚そうでおいしそう…ありがとうございます!

そしてわたしはJOYに忘れ物してた

CentergyのCDとマイクベルトとタオル…
年末のラストレッスンからずっと忘れてた..
しかも忘れてたことも忘れてた。あかん。気をつけよう。

そして明日あさっての伊勢ZUMBA、
伊勢も長く休んでるので「ちゃんとあるの?」と
不安になってる方が多いようですが
あります。よろしくね!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

ご予約・お問い合わせはこちらから