反省

ゆうべのJOY松阪エアロは間違えまくってしまいました…
みなさんごめんなさいいいいい

腰から痛みがおりてきて脚がすごく痛くて、
弾むステップが響くので小さく動いていたら
動きが小さすぎて重心が動かないせいで左右リード間違えること多数。
ほんとうにごめんなさい。これは言い訳です。反省します。

そして今日はサオリーナでの2回目のレッスン。
1回チケットで来る方が多いのでメンバー固定が難しそうでどきどき。
誰も来なかったら泣くかもとおののきながら向かいました。

定員20名のところ、エアロもZUMBAも15名!よかった!
平日の午後イチという時間帯でこれならもうわたしはじゅうぶんや…
どちらもすごくいい感じでレッスンが進みました。
ZUMBAにいたっては途中で
「サイコーー!!!」「ひゅーー!!」という叫び声まで
みなさんからとびだしてびっくり。
終わったあとも「ありがとーーーー!!」って叫んでくれました。
いやわたしこそ!ありがとう!はじめましてなのにうれしいです!
てかわたしが言うべきやった!ぼんやりしてた!

それにしてもソイパラはどこのスタジオでも人気曲ですね。
ソイパーラッティ!

夜もZUMBAです。
痛み止め飲も。みんな楽しもうね!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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