初級エアロについて。

「くるくるまわったりしないで初級のルールを守って、
その範囲内で工夫して振付を作ってるのがわかる」
って初級エアロビクスにご参加いただいた方から
言っていただきました。

うれしい・・・・。゚(。ノω\。)゚。ウワァーン‼︎‼︎

初級クラスの目的のひとつは
次のステップへ進む技術をつけていただくこと。
慣れた方が物足らなくなって
脂肪燃焼や中級エアロにうつっていかれるのは
もちろん寂しくもありますが
きちんと役目を果たしたという安心感もあります。

たくさんご参加いただくのは励みになることですが
そこに固執するあまり、
ルールを超えてしまうことのないように。

レクリエーション、ストレス発散という側面をもつ
エアロビクスですが、楽しみをおいかけすぎて
身体の使い方が粗くなっていないかどうか、
インストラクターは運動指導者であるということを忘れず
精進していきたいです。

差し入れありがとうございます☆(≧∀≦*)ノ

シェシバタ!
IMG_1433だいすき❤︎

しいたけたくさん!
IMG_1473うれしいなぁ。
このあと鶏と茄子といっしょにバター醤油炒めでいただきました☆

ありがとうございます☆
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