代行はいります!

世間は連休なんですね…どおりで!
昨日の夜からどこに行っても参加者数も施設来館者数も少なめ。

そんな中この方が伊勢までヨガを受けにきてくれました

多気の湯フィットネス、夜スタッフの美しい今泉ちゃん。
わざわざ松阪から安くはないビジター料金を払ってまで…ありがとう!

 

さて各施設代行予定ございます。
ご確認ください。

11/17(金)JOYFit松阪店
                               13:45-14:45 リラックスヨガ
                                                                     佐久間IR →→ 大矢

11/22(水)アクトスミタス伊勢店
                                11:40-12:25 J-popダンス MAKIKO IR
                                            →→ ヨガ(たぶん。内容未確定)大矢

11/23(木)JOYFit松阪店
                                10:30-11:15 らくらくエアロ
                                                                         田口IR →→ 大矢

今日は諸事情で川原町駅からヨガスタジオまで徒歩でした。
20分も歩くともう爪先が凍えるね。
でも冬の空気は澄んでいる。今日は満月。月が綺麗!

                                    (末永橋より。撮影:ミカ山紀信)

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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