代行のご案内

わたしが代行するやつと
代行してもらうやつ、
両方たくさんございます。
ご確認ください!

[わたしが代行するやつ]
4/5(木)
サオリーナ
19:00-20:00
   初級エアロ 村中IR→大矢

4/6(金)
JOYFit松阪店
13:45-14:45
   ヨガ 佐久間IR →大矢

4/17(火)
サオリーナ
10:00-11:00
    初級エアロ 市川IR→大矢
11:15-12:15
    フラ 市川IR → ヨガ 大矢

[代行してもらうやつ]
4/7(土)
※アクトスミタス伊勢店
13:00-13:45
  骨盤ストレッチ→整体野村さんのなにか
    (骨盤ストレッチの前の枠、
      11:45のパワーヨガはあります)
※JOYFit松阪店
15:15-16:00
   GroupCentergy →?

4/9(月)
JOYFit松阪店
19:30-20:30
     らくらくエアロ→?
        (そのあとの枠、
          骨盤とCentergyはあります)

4/10(火)
アクトスミタス伊勢店
18:35-19:20
    ピラティス&ヨガ →ヨガ 大田IR
19:30-20:15
     ZUMBA →初級エアロ 大田IR
(何人かの方に聞かれましたが
 翌日水曜のZUMBAはあります)

4/20(金)
JOYFit松阪店
15:00-15:45
      らくらくエアロ→?

4/27(金)
アクトスミタス伊勢店
10:30-11:15
      ヨガ →谷IR

4/28(土)
Quattro Bellezza
19:00-20:00
       ビギナーズヨガ →?
20:45-21:45
        ハタフロー →?

4/30(月)
JOYFit松阪店
19:30-20:15
      らくらくエアロ→?
20:30-21:15
     骨盤ストレッチ→?
      (そのあとのCentergyは
        祝日で22:00閉館のため休講)

?のところは館内POPや
配信LINE等でご確認ください。
ご迷惑をおかけします。
手帳が汚すぎて自信がないけど
たぶんこれで記載漏れはないはずです。

わたし髪をまた切ったんですけどね。
今日で3日め、気づいてくれたのは6名!
前に切った時より気づいてもらってる。

桜坂が聴こえるようなお土産
いただきました。

ありがとうございます!

ZUMBA新曲、なんとかスタート。
ゆうべは緊張のあまりほぼ徹夜でしたが
楽しかった!といってくださった方が
たくさんみえたので、ほんとよかった…
楽しんでいきましょう!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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