ハーフムーン

先日こういう記事を
fbとインスタにupしたら

本当にすぐメッセージくれて
チケットを購入してくれた方がみえたり

こないだから書いている
ガーミンちゃんの記事を見て
普段あまりお話する機会のない方が
わざわざ話をしに来てくださったり

いろんなところで
ガーミン(によるわたしの運動の記録)が
話題になったり

さらにガーミンを購入することにして
「先生の持ってるモデルを
     先生が買ったお店で買うので
     お店の人にお伝えしてほしいです」
って言いに来てくれる人がいたり

反響の高さに驚いています。

ここに書いたら願いが叶うんじゃ…?

 

そしてなんと
エアロ用のパンツをいただく

会員様からウエアいただくなんて
びっくりうれしい。
ありがとうございます。
次のレッスンで履くので
見てください!

さらにディズニーのおみやげ

タオル!うれしい!
安心して大汗かけます。
ありがとうございます!

パンもいただきました〜

ちょうどお昼にいただくので
おかずパンうれしい。
すぐ次のレッスンがあるから
あんまり食べると苦しいよわたし!
と思いながら
いつもサラッと完食しています。

 

さて今日のJOYFit松阪店
モーニングハタフロー、
このクラスでは初めて
ハーフムーンを
シークエンスに組み込みました。
現行のCentergy、
60分クラスに参加している方は
Baranceトラックで
経験されていると思います。

前々回くらいのCentergyで
いくつかの注意点と
うまくこなすためのコツを
実演しながら
お伝えさせていただいています。
同じ内容を今日、
上込ちゃんにも話しました。
ので、上込ちゃんの60分レッスンで
また皆様のもとに伝わると思います。

モーニングハタフローでは
やってもやらなくても自由なので
その都度選択しながらお過ごしください。
今日は各小学校運動会にもかかわらず
予想以上にたくさんのご参加でした。
ありがとうございました!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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