最近話題の
シナモロールまん
いかにもインスタ映えふうに
撮ってみました
![](https://mika-oya.com/wp-content/uploads/2020/02/F6117C16-76C5-4F4D-B0B4-F4FB4F2D5C21-261x300.jpeg)
中身は白あん。
普通の白あんまんに
200円です。
ビジュアルは武器ですね!
そしてこちらの教室
![](https://mika-oya.com/wp-content/uploads/2020/02/684142C4-22B0-41FF-9224-BE4E616E245B-247x300.jpeg)
今月はわたしが担当しています。
春、秋、冬と年に3期開催され
それぞれで募集がかけられるのですが
毎回ご参加いただく方も多く
顔馴染みの方も増えてきたこの教室
今回はなんと!
昔の教え子のママさんが
ご参加いただいていました
偶然にびっくり!
ご縁ですね。
この教室では
スポーツクラブでは
なかなかできない
初歩のエアロビクスをやっています。
マーチで右左をそろえるとか、
マンボステップとか、
さらっと流して進めてしまう動きを
分解して丁寧にすすめます。
20分ほど動いて、
そのあとはストレッチで
腰痛対策などおこないます。
年齢も性別も偏りなく
いろんな方にお越しいただいています。
津市内在住在勤の
運動習慣がない方、
次回ぜひお待ちしております!