わたし知らなかったんだけど、このブログ、
多いときで1日に150、少なくて30、
だいたい毎日50人くらいの方が見てくれてるみたい。

だれが見てるとかはわかんないからお礼は直接言えないけど
いつもありがとうございます！

今日の最初のレッスンはヨガ♡
身体柔らかいね！ってよく言われるけど
身体をいためてからは伸ばすのが怖くて
ずいぶん硬くなりました。

フロンタルスプリット

180度開かなくて

つまさきも前に倒れてしまう

サジタルスプリット

股関節が浮くし

背中もまるい

ちょっとずつ戻っていくといいなぁ。