スタジオシューズについて

誰のPCか知らないけど
松JOYスタッフルームに置いてあったPC、
わたしと笹山ちゃんの画像が
バックに設定されててびっくりした笑

昨日、8月のエアロの初出しと
Centergyのバックナンバーやったけど
完璧やったわ…わたし天才ちゃうかな…
遊んでばっかやったけどいける。
これはいける。
やればできる子。YDK!YDK!

 

 

今日はスタジオシューズの話です

定番なのは
MIZUNO、AVIA、RYKA、
このあたりではないでしょうか

わたし自身はずっと
MIZUNOのウエーブダイバースシリーズを
愛用していますが
競技用も出していてエアロに強いAVIA、
ダンス層がメインターゲットのRYKA、
どれもそうハズレはないと思います。

エアロ好きな方にはMIZUNOかAVIA、
ダンス好きな方にはMIZUNOかRYKA、
男性にはMIZUNOを
おすすめすることが多いですが
このあたりはわたしの個人的な好みですね。

エアロビクスとダンスシューズの違いは
フロアに対するグリップの違いや
足首の可動性の差などが大きなところ。
特にエアロビクスは
足首のフレックス/ポイントが
大きな採点基準になるので
競技性が高いシューズほど
足首が伸ばしやすく底が柔らかめです。

このあたりではなかなか市販では
手に入らないので
ネットで買うのが一番確実です。

スポーツショップなどに置いてある
ランニングシューズ、
トレーニングシューズなどは
スタジオ用ではないですが
それでも普通のスニーカーよりは
断然ちがいます。
まずは手に入りやすいものを購入して
スタジオに挑戦してみて、
踊る回数が増えたり
慣れてきて動きが激しくなったりしたら
スタジオシューズの購入をおすすめします!

ウエアに凝るのももちろんいいですが
運動は脚が基本です。
安全で快適な
フィットネスライフをお過ごしください!

MIZUNO
http://www.mizunoshop.net/search/go?p=Q&ts=custom&w=%e3%81%86%e3%81%88%e3%83%bc%e3%81%b6%e3%81%a0%e3%81%84%e3%81%b0%e3%83%bc%e3%81%99&pw=%e3%81%86%e3%81%88%e3%81%b6%e3%81%a0%e3%81%84%e3%81%b0%e3%83%bc%e3%81%99&rt=spelling&isort=new&view=biggrid

AVIA
http://www.avia.jp/

RYKA
http://www.ryka.jp/

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