サマーチケット

アクトス伊勢店、訂正されたプログラム出ていました。
よかった❤︎

長かった土曜朝代行レッスンも今日で一区切り。
最後まで筋トレみんなすっっごくがんばりました!
二の腕締まってきたのに終わるの寂しい…という声もちらほら。
ありがとうございます!
また機会があればよろしくお願いします。

ゆうべいただいたお野菜

ナス大好きなのに水ナスとか更にヤバい!うれしい!
正直この量一食で消費できるくらい好きだけど自重しよう。
オススメ調理法もおうかがいしました。明日やろ

筋トレ終わったあとのあめちゃんたち♡

わーい。糖分♡ありがとうございます!

そしてお弁当

いつもありがとうございます!
デザートのゼリーまでついていて完璧です。おいしい。
お嫁にきてください。

さてそんなアクトスさんではいまサマーチケット販売中。

今日もチケットでお越しいただいた方が数名いらっしゃいました。

さらにお盆前特別営業プログラムも出ています

ヨガでしっかり身体を整えたあとにZUMBAで爆発しましょう!
ヨガに抵抗がある方、ヨガは完成形を目指すものではありません。
周りと比べず、自分の身体と向き合って時間を過ごしていきましょう。
そしてそのあとは60分ノンストップZUMBAで爆発しましょう!
バックナンバーもやります。
これに出るためにサマーチケットを購入していただいた
デイ会員の方もみえますね…ありがとうございます!

 

そしてJOY松阪のみなさん。
きたよきたよCentergyニューリリースが…!!!
もうアメリカから届いたよ!

はやっっっ。
ここから1ヶ月、狂うほどまた曲を聴きこむ期間に入ります。
新曲発表会おたのしみに!

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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