昨日、津JOYからの帰り
いきなり渋滞になったから
なんだろうと思ってたら
車コケてた
![](https://mika-oya.com/wp-content/uploads/2019/01/9447FB68-F685-42A1-B0BE-9CDB753E3CC3-300x267.jpeg)
他の車に
ぶつかったわけではないようだし
なにかに
ぶつかったわけでもないようだし
こっち向いてるし
どうしたらこういうことになるのか
すごく謎だけど
気をつけようわたしもみんなも
さしいれたくさん
ありがとうございます
![](https://mika-oya.com/wp-content/uploads/2019/01/37C27C2C-BCB6-48EE-BD41-B4310D389132-224x300.jpeg)
お手紙ついてた♡
栃木のお土産だそうです
![](https://mika-oya.com/wp-content/uploads/2019/01/B46581AD-8A4C-4910-9E31-4C3F83076712-224x300.jpeg)
いつもありがとうございます!
今日で仕事はじめから1週間
エアロも各施設、一巡しました。
今月のエアロは
ステップがつかみにくい箇所が
ちらほらあるように
見受けられますが
「むつかしかったー」
という声をいただくわりには
どの施設でもみなさん
ファイナルで通すあたりは
なめらかに動いておられました
エアロだからといって
完全コピーする必要はないと
個人的には思っています
クラス全員が同じ動きで
音楽にのって動くグルーブ感は
確かに気持ちいいものですが
痛めている箇所があるなど
個人的な事情で動きにくいときや
慣れなくて動きづらいときなどは
いいとこ取りで
動いていただいてもかまいません
ダンススタジオではなく
フィットネススタジオでの
レッスンなので
技巧だけにとらわれず
ぜひぜひ各自のペースで
ご自分の今の状態にあったスタイルを
選んでいきましょう!