わすれてた

7月ですね!今年後半戦!

エアロを4種類とZUMBAをここ最近
家でも移動中でもずっとずっと覚えてたんだけど

エアロは日曜にまとめて覚えたらなんとかなる!
とにかく覚えにくいZUMBAを先に!と思ってZUMBAやってたら

きょう代行でエアロ入ってることを思い出して 人生詰んだ。
あと1時間でレッスンはじまる・・・・

最近たくさんいただくお野菜たち

多気にて。

わたしのために夕方採りに行ってくださったそう。
ありがとうございます!

JOY津でいただいた大葉とサラダ菜。

この前日にもJOY松阪で大葉を大量にいただいています。
そろそろJOYの建物、大葉に埋もれるんちゃうかな

こちらもJOY津にて会員さまより。

おいしい、かつ上品で美しい…

さーエアロがんばろ。なんとかしよう。

運動が苦手でも楽しめるコツ、教えます。

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