すこやかヨガ@古民家
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終わりました!
はーーーーーー。
脱力です。
安心しすぎて帰りの車で
ちょっと泣きました。
スポーツ施設や公民館など
それを目的で人が集まる場所ではなく
まったく運動と縁がない方と
運動施設ではないところで
ヨガをしてみたいという
シンプルな気持ちから
ご縁をいただいて実現したこのヨガ
すべてが初めての試みで
誰にも相談できず手探りですすめ
ふだん行っているレッスンとは
まったく違う不安から逃れられず
落ち着かない日々でした
ヨガや運動経験のない
初めての方も多くおみえでしたが
たくさんの方に
「気持ちよかった」
「月に2回はやってほしい」
「次回も来ます」と言っていただき
本当にほっとしています
みんなが来る前にすべて雑巾がけしました♡
わたしの中で決めていた
このヨガのテーマは
「楽になること」
現実につらいことがある方には
「一瞬でも現実を忘れてもらうこと」
だったので
ひたすらそれだけが伝わるように
時間を過ごしましたが
全員がきれいな姿勢と
ゆったりした笑顔で
お帰りになったのを見て
今日初めて会った方にも
そういった気持ちが
いい形で
伝わったんじゃないかと思えました
それが何よりも満足です
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次に来ることができず
二度と会えないかもしれなくても
今日のように
ちょっと暖かい時間があったことを
誰かの心に刻んでいけたら
そんな小さなことが積み重なり広がり
たくさんのいろいろな環境にある人が
もっと楽に過ごしていけるんじゃないか
と思います
そして1時間の中で
どれくらいのものを伝えられるのか
まだまだ余地はあるし
やりたいこともあるなあと思いました
会場には無料ドリンクもあります!
差し入れもたくさんいただきました
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第1部にお越しくださった伊勢の方。
わたしではなく、
第2部に来るであろう
(予測なのに当たっているのがすごい)
あかね先輩たちへの差し入れまで!
この方には
本当に支えになってもらっています。
この方の励ましがなかったら
今回のヨガは実現できなかったと思う
感謝しかありません
キッズちゃんもお越しいただきました。
しっかり集中してヨガができてました!
お手紙の中身、基本的には感動なんだけど
子どもらしい大爆笑できる部分が多くて
超なごんだ
人とのご縁って本当にありがたいです。
ゆったりした空間で
知らない人同士が笑い合うことができる
小さくていいので
そんな場をこれからもつくっていきたいな。
次回は9月です
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どうぞよろしくお願いします。